4 согревающих зимних напитка на основе иван-чая

Эксперты рассказали, какие напитки полезны для укрепления иммунитета и при симптомах ОРВИ. Так в список попал напиток, состоящий из имбиря и воды. 

Подробный обзор

Топ-бальзамов для иммунитета

Перечень лучших бальзамов, которые помогут укрепить здоровье и имеющие натуральные компоненты в составе.

Не является лекарственным препаратом и не предотвращает простудные болезни.

Altay Seligor  Бальзам на меду «Селигор» активное укрепление иммунитета

Состав: вода, лимонная кислота, сахар, березы повислой почки, шиповника плоды, душицы трава, мед, мать-и-мачеха, кедровый орех, корень девясила, аронии плоды, рябина, черемуха, родиолы розовой корень, малина, аир болотный, черноплодная рябина

Рекомендуется при пониженном иммунитете, способствует повышению защитных сил, повышению сопротивляемости организма при острых простудных , добавляя по 1-2 чайных ложки на стакан воды, чая, сока, минеральной воды, молока, другого напитка или в чистом виде.

Altay Seligor  Бальзам «Иммунитет»

Состав:

вода, лимонная кислота, сахар, солодка, земляники листья, листы смородины, кедровый орех, облепихи плоды с листьями, бадана лист, золотой корень, шиповник

Рекомендуется при ослабленном иммунитете, повышенных физических и умственных нагрузках, способствует повышению сопротивляемости организма простудным и инфекционным заболеваниям, помогает бороться с неблагоприятными факторами окружающей среды. Активные действующие компоненты: родиола розовая (золотой корень), шиповник, листья облепихи.

АлтайФлора  Сила Гор

Состав:

вода, лимонная кислота, сахар, клевера красного цветки, душицы трава, зверобой, корневища с корнями лапчатки белой, белый цветочный мед, сосна обыкновенная, листья малины, мята перечная, шалфей, мумие, солодки корень, листы смородины, чабреца трава, кедровый орех, чага, пантогематоген сухой, красная щетка, корень бадана, кедр, бадана лист, копеечника чайного корень, лабазник вязолистный, каменное масло, герани луговой трава, мелонеллы настой, золотой корень, маралий корень, рябины черноплодной сок, можжевельника плоды.

  • Левзея сафлоровидная — растет только на Алтае. Улучшает состав крови, повышает иммунитет, регулирует давление, снимает раздражительность, головные боли, депрессию.
  • Красная щетка (сибирский женьшень) — применяется при эндокринных нарушениях, спазмах сосудов головного мозга. Способствует восстановлению организма после инсультов и инфарктов. Огневка пчелиная (восковая моль) — улучшает деятельность сердца, сосудов. Применяется при патологии костей, суставов и лимфатических узлов, легочных заболеваний, атеросколерозе. Золотой корень — способствует восстановлению после операций, инфарктов, инсультов, при облучении, при потери или ослаблении слуха и зрения.
  • Пантогематоген — древний источник бодрости, здоровья и долголетия. Улучшает работу мозга и ЦНС, останавливает опухоли. Нормализует сахар в крови. Красный корень — применяется при хроническом и остром простатите, аденоме, уретрите, импотенции и др урологических заболеваниях. Эффективен при варикозном расширении вен.

Алтайские традиции Детский сироп  «Помогуша» Иммуномодулирующий

Состав:

лимонная кислота, сахар, прополиса экстракт, календула, шиповника плоды, облепиха, смородина черная, витаминно-минеральный премикс, крапивы листья

Детский сироп «Помогуша» иммуномодулирующий — отличное средство для укрепления иммунитета, повышения сопротивляемости организма к инфекциям, уменьшения воспалительных и микробных процессов, улучшения обмена веществ. В состав сиропа входят листья облепихи, прополис, шиповник, листья крапивы, цветки ноготков (календулы), черная смородина и витамины А, С, Е, D3. Комплекс этих компонентов обладает иммуностимулирующим и общеукрепляющим действием.

DOBROVIT Imuforce для укрепления иммунитета 

Состав:

лабазника экстракт, прополиса экстракт, вода очищенная, облепихи экстракт, крапивы экстракт, шиповника экстракт, маточное молочко, мелиссы экстракт, лимонника экстракт, сорбитол, гинкго билоба экстракт, кордицепса экстракт, лапчатка, бузины экстракт, эхинацеи экстракт, грецкого ореха экстракт, березы коры экстракт, олигофруктоза, бадана экстракт, девясил, лещина, падуба нативный концентрат, уснея, рейши концентрат, леспедецы нативный концентрат, лиственницы коры концентрат, звездчатки концентрат, черники концентрат, кипрея экстракт

Бальзам Imuforce — натуральный помощник иммунитета и поддержка здоровья. Cпособствует повышению защитных сил организма, снижению риска развития простуды и ОРВИ. Обладает сильным противовирусным, иммуностимулирующим и антиоксидантным действием.

  • Бузина обладает противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами, повышает иммунитет.
  • Шиповник служит источником витаминов, повышает защитные силы организма и сопротивляемость к вирусам и бактериям.
  • Лимонник, облепиха эффективно и быстро снимают симптомы простуды. устраняют воспалительные процессы.
  • Прополис — природный антибиотик, оказывает интенсивное противовоспалительное и антибактериальное действия.

способов улучшить свое здоровье

К сожалению мы упорно начинаем заниматься здоровьем когда ощущаем недомогание или угрозу в виде эпидемий для своего здоровья. Сегодня о напитках укрепляющих иммунитет, которые помогут избежать многих проблем со здоровьем. Пьют для профилактики в зимнее время, принимают во время эпидемий, чтобы снизить негативные последствия для организма после болезни.

Рецепты напитков для иммунитета будут простыми, вполне доступными и легкими в приготовлении.

Первый напиток для иммунитета с земляникой

Соединяют четыре ингредиента — ягоды (3ст.л.), мед (1ст.л.), теплое молоко (стакан) и отвар листочков барбариса (2ст.л.). Ягоды используют свежие или замороженные, мед липовый или цветочный, а отвар листьев делают зарание. Полученный напиток для укрепления иммунитета пьют по стакану три раза за день между едой неделю. Далее делают десятидневный перерыв, лечение повторяют.

Соки для иммунитета

Следующий витаминный напиток для иммунитета делают на основе яблочного сока. В домашних условиях отжимают 100мл сока из несладких плодов, добавляют ложку цветочного меда, пару ложек настоя из плодов барбариса. Выпивают три раза за день на протяжении семи дней.

Соки ягод и фруктов положительное действуют на иммунную систему в любое время года, а особенно сок из ягод черной смородины. Достаточно всего четверть стакана за сутки напитка повышающего иммунитет, чтобы избежать простуды, пополнить организм необходимыми витаминами, ощутить прилив сил.

Положительно действует на иммунитет напиток из сока вишни, клюквы, клубники с добавлением ягод барбариса. Из барбарисовых ягод делают отвар. Для этого столовую ложку с верхом плодов заваривают стаканом крутого кипятка, томят на слабом огне пять минут. Затем снимают, плотно прикрывают крышкой, оставляют на пол часа. На стакан любого сока потребуется 1ст.л. отвара, чайная липового меда. Выпивают 200мл целебного средства трижды за сутки.

Сок сельдерея с сочетании с медом, отваром плодов барбариса один из лучших напитков для иммунитета. Соединяют взятые поровну, принимают столовую ложку три раза за сутки до еды.

Калина

Ложку растертых ягод заваривают стаканом закипевшей воды, настаивают два часа, отцеживают, добавляют 50мл настоя барбарисовых листьев (1ст.л. на 200мл закипевшей воды). Выпивают два, три стакана за день.

Один из действующих и лучших напитков для повышения низкого иммунитета

Настой петрушки на красном виноградном вине. Двадцать грамм стеблей заливают литром вина, добавляют пару ложек винного уксуса, 4 сухие ягодки барбариса. Готовую смесь томят на самом малом огне десять минут. Масса при нагревании пенится, поднимается в вверх.

Через 10 минут добавляют 250г меда, вымешивают до полного растворения сладкой массы, снимают с огня. Разливают, помещают на хранение в холодное место. Напиток для укрепления иммунитета практически не имеет противопоказаний, полезен для восстановления после тяжелой болезни, положительно действует на сердце. Принимают три ложки до еды.

Морошка

Ягодка сама по себе кладезь витаминов, но и листья морошки не уступают плодам по своим целебным свойствам. Их можно просто добавлять к повседневной заварке или делать настой. Для приготовления народного средства потребуется ложка листа, стакан горячего отвара ягод барбариса. Заливают, настаивают час, пьют четыре раза за сутки.

Кресс салат

Одно из лучших растений для укрепления организма. Достаточно употреблять столовую ложку смеси из сока листьев и отвара барбарисовых ягод, чтобы поддержать иммунную систему.

Мелисса

Готовят отвар листа барбариса (0,5л), заваривают мелко порезанные листочки мелиссы (7ст.л.). Через 30 минут полезный напиток для иммунитета готов. Народное средство улучшает работу иммунной системы, положительно действует на пищеварение, нервную систему. Принесет вред при пониженном давлении.

Картофель

Используют сок. Соединяют взятые поровну клюквенный и картофельный соки, добавляют мед. Пьют 100мл три, четыре раза за сутки до приема пищи. Напиток действует как укрепляющее иммунитет средство, улучшает пищеварение.

Отвар для укрепления иммунитета и восстановления сил после тяжелой болезни

Смешивают взятые по стакану ягоды красной смородины и жимолости. Любую из ягод можно взять замороженной. К растертым ягодам добавляют шесть листиков бадана, заливают водой (5л), варят на слабом огне четверть часа. Употребляют стакан через пол часа после каждого приема пищи.

Еще один напиток для поддержания иммунитета

Золотой корень (1ст.л.), три стакана голубики, 7 высушенных листьев бадана. Перечисленные ингредиенты заваривают кипятком (5л), томят на небольшом огне 10 минут, дают остыть под крышкой. Пьют 200мл три раза за сутки.

В статье 15 полезных напитков для повышения иммунитета. О возможных противопоказаниях для каждого ингредиента в сборах можно прочитать на этом сайте.

«Скандинавское Рождество»

от шеф-бариста Bloom-n-Brew Даниила

Читайте также:  Все о шиповнике: польза и вред, рецепты настоек из шиповника

Ингредиенты:

Черный фильтр-кофе любого удобного метода приготовления — 250 г

Виноградный пекмез (звучит страшно, но это просто сироп) — 25 г

Бадьян — 2 звездочки

Гвоздика — 3–4 шт.

Кардамон — 3–4 шт.

Корица — ½ палочки(Все эти специи можно заменить смесью для глинтвейна.)

Апельсин и лимон для украшения — 2 дольки

Способ приготовления:

Приготовьте кофе любым удобным способом. Смешайте все ингредиенты в чайнике и тщательно перемешайте до полного растворения виноградного пекмеза. Разлейте по чашкам и украсьте дольками цитрусовых.

Напиток для иммунитета с клубникой, лаймом и огурцом.

Напиток для иммунитета с клубникой, лаймом и огурцом укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, омолаживает, регулирует сахарный уровень в крови и помогает пищеварению. Клубника добавляет немного сладости, а огурец, мята и лайм добавляют аромат в воду и делают вкус воды освежающим и ярким.

Состав

  • 1 чашка клубники, нарезанной
  • 1 чашка огурцов, нарезанные
  • 2 лайма, нарезанный
  • 1/4 стакана листьев мяты, свежие
  • лёд, кубики
  • 2 л фильтрованной воды

Приготовление

В большой банке или кувшине слоями укладываем огурцы, клубнику, кружки лайма, листья мяты и кубики льда. Заполняем банку или кувшин водой. Даём охладиться на 10-30 минут и наслаждаемся вкусом. Если вы хотите иметь более сильный аромат, то сначала смешайте ингредиенты, прежде чем заливать воду. 

Не стесняйтесь использовать минеральную воду вместо обычной воды. Чем дольше вода стоит, тем сильнее аромат. Сначала напиток мягкий, но через несколько часов или за ночь он имеет сильный аромат. Лёд можете добавлять при подаче. Если вы хотите больше вкуса, вы можете размять ингредиенты с помощью деревянной ложки.

С черной смородиной и лепестками василька

Иван-чай с черной смородиной, дополненный пряным оттенком лепестков василька, удивляет своим изысканным ароматом и глубоким ягодным вкусом. Черная смородина и василек богаты витаминами А и С, благодаря чему оказывают противовоспалительное действие, нормализуют обмен веществ и очищают организм от токсинов. Они также эффективны при лечении гастрита и изжоги, выводят лишнюю жидкость из организма и способствуют эффективному сжиганию жиров.

Читайте также:  Рецепт вишневого ликера в домашних условиях

Заказать иван-чай

Заказать витаминный чай на основе иван-чая можно на сайте компании «Кукуйка трейд», цель которой — приобщение людей к полезным, вкусным и естественным продуктам. Она не только является производителем собственноручно собранного иван-чая, но и  поставщиком первоклассного дягилевого, разнотравного и гречишного мёда. Также здесь ты найдешь натуральную арахисовую пасту, травяные смеси и подарочные наборы.

А ты когда-нибудь пробовала настоящий иван-чай?

Добавить в избранное Поделитьсянапиткирецептычай Статьи по теме: Современный этикет: пить чай как в Китае 6 безалкогольных напитков для осенних вечеров 5 утренних напитков на замену кофе 7 странных кофейных напитков, которые стоит попробовать

Продукты, которые помогут согреться

Употребление некоторых продуктов помогает терморегуляции организма, укреплению жизненных сил, восполнению энергии, пополнению запасов жизненно важных микроэлементов, минералов, витаминов. 

Имбирь

Согревающее действие горячего чая усиливается, если в него добавить мелко нарезанный корень имбиря и сок лимонаИмбирь так же обладает противомикробными свойствами. Вдобавок к этому он разгоняет тепло по телу быстрее, чем обычный чай. 

Употребление имбиря способствует улучшению метаболизма (скорости обмена веществ), способствует похудению.

Бурый рис

Бурый рис многие нутриологи и диетологи считают самым полезным видом. Помимо его питательных свойств, он усиливает термогенез. Это происходит за счёт насыщения организма клетчаткой. Чуть меньше согревают в холода белый рис, греча, чечевица.  

Бананы

Эти фрукты содержат в себе большую концентрацию магния и витамина В. Магний необходим для правильной работы надпочечников и щитовидной железы. Эти органы участвуют в регулировке температурных процессов организма, соответственно помогают согреться в холодное время года. Всего один банан содержит около 10% суточной нормы магния. Благодаря употреблению бананов мы можем меньше мёрзнуть. 

Арахис

Арахис богат витамином В3, который способствует улучшению циркуляции крови. В холодную погоду, чтобы меньше мёрзнуть, рекомендуется перед прогулкой скушать небольшую горсть этих орехов. 

Кроме этого, арахис содержит антиоксиданты, витамины Е и D, пантотеновую кислоту, легкоусвояемые белки. Регулярное употребление арахиса является профилактикой онкологических заболеваний. 

Корица и тмин

Некоторые специи, такие как тмин и корица способствуют термогенезу в организме. Хотя эффект может показаться слабым. Зато оба эти ингредиента могут преумножить согревающие свойства куркумы. Согревающий эффект корицы усиливается за счёт её сочетания с чёрным перцем. 

Корица так же повышает иммунитет, улучшает пищеварение, понижает холестерин в крови, регулирует артериальное давление.  

Гранатовый чай из Турции – чем полезен напиток ?

Гранат и его цветки содержат множество витаминов, микроэлементов, его считают волшебным фруктом в Турции. Каждый человек знает, чем полезен гранат.

Но существует менее распространенный вариант употребления – это гранатовый чай из Турции.

Но для того чтобы он обладал превосходным вкусом, принес максимальную пользу, нужно знать, как заваривать турецкий чай.

Гранатовый турецкий напиток – чай отличается мощными целебными свойствами. Он содержит множество витаминов, аминокислот, среди которых есть незаменимые. Если регулярно употреблять такой напиток, можно добиться:

Каждый организм обрадуется питью такого минерально-витаминного коктейля.

При приготовлении гранатового чая из Турции на основе корочек, напиток поможет при диареях, энтероколите, колите. Кроме этого, порошковый вид чая из Турции поможет вылечить стоматит, фарингит, ангину, гингивит.

Рекомендации по выбору граната

Такая процедура требует тщательного подхода — влияет на вкус, пользу. Для начала следует оценить вид корки граната, должна быть твердой, упругой. Мягкая корочка свидетельствует о перемороженности либо гниении фрукта – лучше отказаться от такого приобретения.

Читайте так же:  Чай с бергамотом: польза и вред

Далее обращайте внимание на то, как выглядит «попка» плода, другими словами, место, где растет цветок. Хороший зрелый гранат не должен иметь зеленый оттенок на данном участке.

Читайте также:  Грейпфрутовый сок

Турецкие традиции

Как заваривать гранатовый чай из Турции по их традициям, знает не каждый, так как существует несколько нюансов, влияющих на результат. Метод предполагает использование «паровой бани». Потребуется наличие двух сосудов, черного или зеленого чая, зерен граната, воды.

Чтобы все удалось, рекомендуется придерживаться такой последовательности:

Некоторые могут подумать, что рецепт довольно сложен, поэтому можно воспользоваться более простыми.

Способ – «проще некуда»

В данном методе подготовить наличие:

  • Черного или зеленого чая по вкусу. Лучше выбирать только качественные сорта;
  • Сок из граната;
  • Очищенная вода;
  • Сахар, мед, по желанию подсластитель. Рекомендуется выбирать коричневый вид сахара.

Каждый из компонентов можно с легкость добыть. Теперь, следуя инструкции, будет готовить напиток:

  • Завариваем любой чай, как всегда;
  • Теперь можно добавить сахар или мед, тщательно перемешиваем;
  • Оставляем остывать на некоторое время, но нельзя, чтобы он полностью остыл;
  • Теперь теплый чай смешиваем с соком фрукта (соотношение один к одному) – но тут все по вкусу потребителя. Через некоторое время можно приноровиться, все будет по инерции;
  • Если хочется, разрешено добавлять мяту, корицу, другие дополнительные компоненты.

Напиток из цветков, листочков

Такой чай намного отличается от того, что приготовлен с использованием сока, но если говорить о пользе, то никаких различий нет. Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять немного смеси из цветков, листочков, после чего залить кипятком (250 мл), оставить запариваться на 15 минут.

Рекомендуется закрыть сосуд для того чтобы смесь высвободила большее количество полезных веществ, а вкус был более насыщенным. По истечению времени, берем ситце, процеживаем.

Может ли чай быть вредным для организма?

В случае заваривания чая на кожуре плода, человек может страдать от тошноты, головокружения, судорог, возможен риск ухудшения зрения. Если часто употреблять гранатовый чай, ухудшается состояние зубной эмали.

Противопоказания

Как и любое средство, представленный напиток имеет некоторые противопоказания к употреблению, выделяют:

Применения при некоторых заболеваниях

При каждом заболевании принимать напиток необходимо в правильных дозах и консистенциях.

Псориаз

При псориазе гранатовый сок стоит употреблять только разбавленным в пропорции 1:1 и не чаще одного раза в неделю.

Фурункулез

Напиток можно использовать как компресс, смешивая 1 ст.л. сока с 1/4 стакана воды. Или же проварив 2 ст. л. шкурок с 2 ст. воды и 1 ст. л. сока.

Почечные патологии

Стоит пить сок три раза в неделю по 1/2 стакана в день. Используется такой метод и для профилактики заболевания.

Регулярно употреблять не более 300 мл гранатового сока. Отличный способ не только избавиться от проблем, но и предотвратить развитие заболеваний.

При цистите и пиелонефрите необходимо регулярно принимать по 1 ст. Это поспособствует полному излечению благодаря противовоспалительным свойствам.

Вред и противопоказания

Мы рассказали про гранатовый сок и его полезные свойства, но даже у такого целебного продукта есть свои противопоказания. Вред может причинить свежевыжатая жидкость плода, поскольку при ее разбавлении и консервации состав несколько меняется.

Вред и противопоказания

Так, свежевыжатый напиток противопоказан в таких случаях:

  1. Неразбавленный продукт не советуют пить из-за негативного воздействия на зубную эмаль.
  2. Любой фруктовый напиток не рекомендуется пить (особенно натощак) при язвенной патологии, изжоге и повышенной кислотности.
  3. При склонности к запорам откажитесь от граната.
  4. Не пьют при индивидуальной гиперчувствительности, геморрое, гипотонии, панкреатите.

Где купить турецкий гранатовый чай

Вы можете без труда найти и купить традиционный турецкий гранатовый чай на рынках в Турции, в Стамбуле на местных рыночках и в магазинах. Продают там и самые различные варианты этого напитка на любой вкус – это и смеси чая с гранатом и, пропитанный соком чайный лист. Так что побывав в Турции и купив в подарок родным и близким чай на основе граната в любом варианте, вы однозначно не прогадаете. Он обязательно придётся всем по вкусу.

А вот у нас на родине вам придётся походить и поискать его в специализированных чайных магазинах или заказать его через интернет.

Противопоказания

  • Гранатовый чай не стоит употреблять людям, страдающим от язв желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Отказаться от экзотического напитка придется и людям с гастритом и панкреатитом.
  • Помните, что этот фрукт может вызвать аллергические реакции.
  • Также следует воздержаться от употребления гранатового чая и женщинам при беременности.
  • Если вы часто страдает запорами, то, к сожалению, гранатовый чай вам не подходит.

Гранатовый чай – отличный напиток для тех, кто хочет сохранить молодость организма и насладиться его изысканным, освещающим вкусом. Этот напиток будет прекрасным защитником и помощником вашего иммунитета, а также украсит любую дружескую посиделку или вечеринку.

В заключение предлагаем вашему вниманию видео о простом способе извлечения сока из граната: